សូណាទឹកភ្លៀងក្រៅផ្ទះ

1. អ្នកជំងឺដែលមានប្រវត្តិជំងឺលើសឈាម និងជំងឺបេះដូងពីមុន។ដោយសារតែសូណាអាចបណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលជាច្រើននៃសម្ពាធឈាម បង្កើនការផ្ទុកបេះដូង ងាយនឹងនាំឱ្យមានជំងឺលើសឈាម គាំងបេះដូង គ្រោះថ្នាក់ និងសូម្បីតែការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
2. បន្ទាប់ពីអាហារជាពិសេសកន្លះម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារពេញ។បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច ប្រសិនបើអ្នកចូលសូណាភ្លាមៗ សរសៃឈាមស្បែកនឹងរីកធំ ហើយឈាមនឹងហូរត្រឡប់មកស្បែកវិញ ដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនៃសរីរាង្គរំលាយអាហារ និងការរំលាយអាហារ និងការស្រូបយកអាហារ។ ដែលមិនល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
3. ពេលធ្វើការលើសទម្ងន់ ឬឃ្លាន។ភាពអស់កម្លាំង និងការអត់ឃ្លាន ភាពតានតឹងសាច់ដុំរាងកាយរបស់មនុស្សគឺខ្សោយ ភាពធន់នឹងការរំញោចត្រជាក់ និងកំដៅត្រូវបានកាត់បន្ថយ ងាយនឹងបណ្តាលឱ្យដួលរលំ។
4. ស្ត្រីមានរដូវគួរតែជៀសវាងការសូណាប្រសើរជាង។ភាពធន់នឹងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមករដូវត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ពេល​ចូល​សូណា ត្រជាក់ និង​កំដៅ​ឆ្លាស់គ្នា​ច្រើន​ដង ដែល​ងាយ​បង្ក​ជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​បាក់តេរី និង​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​ស្ត្រី។